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Desenvolvimento Pessoal: Todas as pessoas durante um período de suas vidas enfrentam algum tipo de problema. O mais incrível é que quando se deparam com uma grande situação de dificuldade, ela parece ser insolúvel.
As pessoas facilmente sucumbem diante de uma adversidade.
A lei universal diz: “Aquilo que você focaliza se expande.”
Levando em consideração esta lei, quando a pessoa se depara com um problema que parece ser impossível de resolver, ela fica sempre pensando no problema, reclamando do problema, focalizando o problema.
Muitas vezes a pessoa entra num stress. Ela enxerga apenas o problema na frente dos olhos. Fica depressiva, atraindo ainda mais problemas para sua vida.
Um princípio chave pertinente neste caso é: as pessoas de sucesso focalizam o que elas querem, enquanto as que tem dificuldades na vida concentram-se no que não querem.
Lembre-se, tudo o que você foca sua atenção se expande. A questão é simples. O seu campo focal determina o que você encontrará na vida.
Veja este roteiro bem simples, mas que colocado em prática já ajudou muitas pessoas à solucionar um problema que parecia insolúvel.
Siga o roteiro:
1 – Qual é o problema?
Em primeiro lugar identifique o problema. Descreva minunciosamente o que é este problema.
2 – Qual é a causa do problema?
Depois você deve encontrar as causas do problema. O que ocorreu que este problema aconteceu na minha vida? Geralmente pode ter mais que uma causa.
3 – Qual as possíveis soluções para o problema?
Agora que você identificou o problema, e sabe todas as causas do problema, você pode fazer uma lista com as possíveis soluções. Tenha em mente uma lista com no mínimo 10 medidas possíveis para resolvê-lo ou, pelo menos, para melhorar a situação.
4 – Na sua opinião qual é a melhor solução?
Bem, de posse da sua lista de soluções, identifique aquela, que na sua opinião é a melhor para solucionar o caso. Tenha certeza que a solução que você escolher vai resolver ou melhorar a situação. Porque sem dúvidas, você é a melhor pessoa para escolher a melhor solução, afinal de contas, o problema é seu.
Assim, você deixará de pensar nesse obstáculo e começará a solucioná-lo.
Além disso, se sentirá muito melhor, porque está dando um passo na direção oposta.
Talvez você se pegue dizendo, isso não funciona. Bem, se você tem um problema, porque não tentar. Leve a sério, escreva as quatro perguntas num papel. Responda com sinceridade e você verá como as coisas realmente melhoram.
Muito bem, agora é simples assim. Coloque está solução em prática. Foco na solução.
E mais, quando não está pensando na solução, pense nas coisas boas que você já tem na vida, as suas conquistas. Exemplo, sua saúde, sua casa, seu carro, sua esposa, sua namorada, seu filho, seus amigos, sua formatura, . . . . etc.
Foco nas coisas que você quer para você. Não pense mais no problema, pense na solução e nas coisas que você quer para sua vida.
O segredo do sucesso não é evitar os problemas nem se esquivar ou se livrar deles, mas crescer pessoalmente para se tornar maior do que qualquer adversidade.
Por fim, se eu puder deixar uma recomendação dedique-se ao conhecimento, dedique-se ao aprendizado!
Saber, conhecer, aprender e colocar em ação.
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eloi says,
Excelente artigo, Adilson, usei os quatro passos que você mencionou. O problema diminuiu e consegui achar bem mais fácil a solução. Vou usar essa fórmula com mais frequencia.Obrigado…
on 04 novembro 2010 / 10:51 AM
Adilson Braun says,
Olá Eloi! Obrigado pelo seu importante comentário. Quando conseguimos enxergar o que fazer para solucionar nossas dificuldades… focamos na coisa certa.. e tudo começa a melhorar. Grande abraço!!!
on 04 novembro 2010 / 11:26 AM